El actor estadounidense John Goodman llamó la atención el domingo 13 de julio cuando caminó por la alfombra roja en el estreno de Los Pitufos en Los Ángeles, mostrando con orgullo su dramática pérdida de peso de 200 libras, más de 90 kilos.

John Goodman, de 73 años, llamó la atención en el estreno de la nueva película de Los Pitufos, donde presta su voz a Papá Pitufo.

Lucía elegante con un traje azul marino combinado con una elegante camisa blanca, una corbata negra estampada y zapatos de vestir marrones. Sonrió con confianza a las cámaras afuera del Teatro Paramount, luciendo más saludable y feliz que nunca.

Según PageSix , la aparición de Goodman se produce apenas unos meses después de recuperarse de una pequeña lesión en la cadera que sufrió mientras filmaba una película con Tom Cruise en Londres.

El incidente detuvo brevemente la producción en marzo, pero un portavoz de Warner Bros. confirmó que el actor se recuperó por completo antes de regresar al trabajo. Goodman comenzó su viaje hacia la salud en 2007, cuando pesaba cerca de 400 libras.

El actor ha sido abierto sobre los cambios que realizó, incluyendo dejar el alcohol, reducir el azúcar y trabajar con un entrenador de salud.

Mantén tu peso ideal con entrenamientos equilibrados

John Goodman comenzó a hacer ejercicio seis días a la semana como parte de su compromiso con un estilo de vida más saludable.

Compartió que mientras se mantiene activo y suda, mantiene sus entrenamientos equilibrados y manejables.

En una entrevista anterior con People , explicó qué lo motivó a cambiar. "Se necesita mucha energía creativa para quedarte sentado pensando qué vas a comer a continuación... Quería vivir mejor", dijo.

Goodman también le dijo a AARP que la clave para no volver a ganar peso ha sido el control de las porciones. "Me lo estaba metiendo todo a la fuerza", admitió.

Pero agregó con un poco de humor: "No quiero ser un ejemplo para nadie cuando el peso vuelva a subir con fuerza, cuando comience a comer Crisco directamente de la lata con una cuchara y un poco de azúcar glas".

Incluso durante la pandemia, Goodman admitió que tuvo dificultades. "Lo dejé todo atrás", declaró a la revista Rolling Stone en 2023, pero añadió que estaba listo para retomar su rutina y seguir en el buen camino.

Ahora, Los Pitufos se prepara para llegar a los cines el 18 de julio.

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