"No persigo la belleza": Linda Hamilton dice no a la obsesión juvenil de Hollywood y abraza su sueño de ser abuela.

La actriz estadounidense Linda Hamilton, de 69 años, ha regresado a los titulares gracias a su papel de una de los grandes villanos de la nueva y última temporada de la serie de Netfix Stranger Things. A algunos les sorprendió su apariencia, pues está en las antípodas de los rostros estirados y rellenados.

Hamilton, quien saltó a la fama gracias a la saga de las películas Terminator, habló en una nueva entrevista sobre la obsesión de Hollywood por la juventud. La actriz de Hollywood habló sobre por qué rechaza las presiones de belleza, cómo cuida su salud y por qué ahora valora la vida familiar más que nunca.

La entrevista se publicó a través de AARP y posteriormente se emitió en importantes medios de comunicación. Hamilton explicó abiertamente sus puntos de vista y describió cómo lidia con el envejecimiento en una industria conocida por sus estándares de imagen.

Hamilton afirmó que se niega a seguir los ideales juveniles de Hollywood. Señaló que evita esforzarse por parecer más joven. La actriz explicó: "No paso ni un momento intentando parecer más joven en ningún aspecto, nunca".

"Me he rendido completamente al hecho de que éste es el rostro que me he ganado", dijo Hamilton.

Agregó que no persigue tendencias, "no persigo la belleza y tampoco persigo la longevidad particularmente".

Hamilton compartió que intenta mantenerse sana sin volverse rígida. Dijo: "Estoy completamente centrada en el momento". Añadió que envejecer bien requiere flexibilidad, afirmando: "La rigidez es lo que nos mata".

Mantiene una rutina sencilla y equilibrada. A veces se permite algún capricho, diciendo: "A veces solo es una dona de mermelada".

El secreto del fitness de Hamilton

La trayectoria de Hamilton en el mundo del fitness comenzó hace décadas. Durante su trabajo en las películas de Terminator, entrenó durante meses. Se entrenó en manejo de armas, trabajo de fuerza y combate.

Realizó muchas de sus propias escenas de riesgo. Cuando regresó para Terminator: Destino Oscuro en 2019, entrenó durante un año completo para prepararse para el papel.

Su rutina ha cambiado con la edad. Para su papel en la quinta temporada de Stranger Things , interpreta a la Dra. Kay. Dijo que años de trabajo como especialista le causaron una tensión persistente. Para mantenerse preparada, comentó que acudía a fisioterapia varias veces por semana.

Su rutina variaba a diario. Dijo: "Era pilates, yoga y muchas pesas". Prefería un enfoque flexible, y se centró en "qué necesitas para relajarte y estirarte hoy".

Dijo que su cuerpo aún tiene daños de trabajos anteriores y que ahora se entrena para controlarlos.

Hamilton dijo que está disfrutando de ser abuela. Su hijo Dalton ha dado a luz a un bebé y vive cerca de ella.

"Nos estamos adentrando en esa hermosa experiencia de ser abuelos". Describió la conexión que siente, diciendo que es "impresionante".

Hamilton se une a otras actrices que abrazan el envejecimiento natural

Hamilton forma parte de un grupo más amplio de mujeres de Hollywood que adoptan el envejecimiento natural. Jennifer Love Hewitt ha hablado sobre las expectativas de los fans y cómo congelan a las actrices en el tiempo, según USA Today.

Pamela Anderson acaparó la atención por no usar maquillaje en la Semana de la Moda de París de 2023. Justine Bateman ha dicho que le gusta su aspecto con la edad. Kelly Ripa ha mostrado sus raíces canosas.

Valerie Bertinelli y Katie Couric han hablado sobre las presiones del envejecimiento. Courteney Cox ha hablado sobre cómo acepta su rostro natural después de procedimientos anteriores.

Los expertos también notan el cambio. Susan Yara afirmó que las mujeres mayores aportan confianza y sabiduría. Cassandra Bankson afirmó que envejecer es un privilegio y que los rostros cuentan historias.

Hamilton dijo que ahora vive plenamente para sí misma. Explicó: "No intento complacer a nadie ni demostrar nada". Recordó el consejo de su hija Josephine, quien una vez dijo que el rostro de su madre "rebosa de alegría".

Hamilton dijo que esto moldeó su visión de la belleza. Añadió que ahora se siente equilibrada, diciendo: "Sin duda, siento que todo es una bendición ahora mismo".