Paris Hilton ha revelado que vive con una condición que hace que las críticas se sientan como una tortura física, describiéndola como un demonio dentro de su cabeza que amplifica cada desaire percibido y lo convierte en un dolor emocional insoportable.

La emprendedora de 44 años habló sobre su salud mental durante una aparición en el podcast The Him and Her Show de Dear Media , donde les contó a los presentadores Lauryn y Michael Bosstick que sufre de disforia sensible al rechazo. Esta condición, estrechamente relacionada con el TDAH que le diagnosticaron a finales de sus 20, provoca reacciones emocionales intensas ante críticas reales o percibidas. El episodio se emitió el 26 de enero, según People .

¿Qué es la disforia sensible al rechazo?

La disforia sensible al rechazo, o DSR, no está formalmente incluida en el DSM-5, pero es ampliamente reconocida por los profesionales que trabajan con pacientes neurodivergentes. La Clínica Cleveland la describe como una respuesta emocional extrema a la crítica o al rechazo que a menudo resulta difícil de controlar, con síntomas que van desde una tristeza abrumadora hasta una ira repentina y un miedo intenso al fracaso.

Las investigaciones sugieren que la afección afecta hasta al 99 % de las personas con TDAH en algún grado, aunque muchas pasan toda su vida sin saber que tiene un nombre. Hilton fue una de ellas. Admitió que no tenía ni idea de que existía el TSR hasta que empezó a hablar con otras personas que compartían su diagnóstico, y que aprender a distinguir entre los problemas reales y las espirales alimentadas por el TSR le llevó años.

Cómo la década del 2000 se volvió "extremadamente dolorosa"

La estrella de Simple Life relató que sus problemas de salud mental se remontan a la incesante cobertura sensacionalista que sufrió en la cima de su fama, cuando los paparazzi seguían cada uno de sus movimientos y las revistas del corazón diseccionaban su vida personal por puro placer. Lidiar con ese nivel de escrutinio mientras, sin saberlo, padecía TDAH y TSR hizo que esa época fuera, en sus propias palabras, extremadamente dolorosa.

Durante su infancia en la década de 1990, nadie hablaba del TDAH como hoy. Hilton contó que tenía constantes dificultades en la escuela, perdía tareas y se metía en problemas con los profesores, pero en lugar de reconocer que su cerebro simplemente procesaba la información de forma diferente, internalizó el mensaje de que algo no iba bien en ella. Durante años, ocultó esos sentimientos, fingiendo valentía mientras permanecía convencida en silencio de que estaba rota.

De la lucha a la superpotencia

París Hilton

Hoy en día, Hilton ha dado un giro a la situación. Ahora atribuye a su TDAH el impulso de sus instintos emprendedores, que la ayudaron a construir un imperio de fragancias con un valor de más de 2000 millones de libras esterlinas (2500 millones de dólares) en ventas desde 2004, además de fundar su empresa de medios 11:11, según informó Business Insider .

Donde otros ven una mente dispersa, Hilton ve una ventaja competitiva. Su mente zigzaguea entre ideas en lugar de moverse en línea recta, lo que le permite detectar tendencias con anticipación y asumir riesgos que los pensadores más cautelosos evitan. Esa mentalidad poco convencional es la que le permitió construir un imperio que abarca las fragancias, la moda, los medios de comunicación y la música.

Difundiendo el mensaje

Hilton ha dedicado el último año a la defensa de la neurodiversidad. En octubre de 2025, se asoció con Understood.org para lanzar Inclusive by Design , una serie de videos que muestra cómo adaptó su hogar y oficina para trabajar con su TDAH en lugar de contra él.

Las partes difíciles no han desaparecido. Sigue perdiendo su teléfono constantemente, actúa por impulso y permanece despierta porque su cerebro se niega a desconectar. Pero tras décadas creyendo que esos rasgos la hacían defectuosa, ha llegado a verlos como el precio de la entrada a la creatividad que forjó su carrera.

La madre de dos hijos dijo que quiere cambiar por completo la forma en que la sociedad habla del TDAH, para que las niñas que enfrentan las mismas dificultades comprendan mucho antes que sus cerebros no están dañados. Simplemente funcionan de manera diferente, y esa diferencia puede convertirse en su mayor fortaleza.

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