Selena Gomez habla sobre los años en los que fue humillada por su cuerpo y su peso
La artista y empresaria latina Selena Gomez comparte el impacto que tuvieron en ella los años que fue humillada por sus cambios de peso y explicó cómo las críticas alimentaron la inseguridad y la empujaron a buscar ayuda a través de terapia.
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En una entrevista con Allure publicada durante la segunda semana de septiempre, la cantante y actriz recordó cómo las duras palabras sobre su cuerpo permanecieron con ella. "Me picó una persona que me dijo que estaba gorda. ¿Por qué surge esa emoción? He lidiado con muchos problemas de peso en mi vida, y es algo a lo que soy muy sensible", dijo la joven de 33 años.
Según la revista estadounidense, para trabajar esas emociones, Gómez recurrió a la terapia dialéctica conductual (DBT), un tipo de asesoramiento que ayuda a las personas a gestionar sentimientos intensos.
Explicó que el tratamiento la ayudó a comprender los desencadenantes de su pasado. "Ah, ahora lo entiendo, eso viene de aquella vez que estaba pasando por un proceso médico y subí de peso", dijo, describiendo el proceso como "desprenderse de capas".
Gómez también señaló que algunos terapeutas dan a los pacientes pequeñas tarjetas con preguntas orientadoras, que ella utiliza cuando se siente abrumada.
Reconoció que el éxito requiere voluntad de esforzarse y señaló que este paso es a menudo la parte más desafiante del proceso.
Aún así, dijo que finalmente está en un lugar donde no siente la necesidad de disculparse por quién es.
“I've dealt with a lot of weight issues in my life, and that's something I'm very sensitive to.”
— Selena Gomez Updates (@SGchartupdate) September 9, 2025
— Selena Gomez on being called fat pic.twitter.com/eTfaM7wEMy
Selena Gomez habla sobre el lupus, las fluctuaciones de peso y el amor propio.
Sus luchas comenzaron hace años después de su diagnóstico de lupus en 2014. La condición requirió quimioterapia y un trasplante de riñón, y la medicación que toma a menudo hace que su peso fluctúe.
En 2023, explicó los cambios durante un TikTok Live. "Cuando lo tomo, tiendo a retener mucha agua. Cuando lo dejo, tiendo a perder peso", dijo.
Ella explicó que priorizar su salud se ha vuelto mucho más importante para ella, y agregó que mantenerse constante con su medicación ha jugado un papel clave para apoyar su bienestar.
Gómez ha hablado anteriormente sobre sus luchas con la salud mental, compartiendo que ha lidiado con ansiedad, depresión y le diagnosticaron trastorno bipolar en 2020, informó PageSix .
En una ocasión describió el hecho de aprender más sobre la condición como si se hubiera "quitado un gran peso de encima" y dijo que la ayudó a sentir menos miedo.
A lo largo de los años, Gómez ha abordado las críticas directamente, a veces con humor.
Después de enfrentar comentarios que la humillaron por su apariencia física en los Globos de Oro de 2023, restó importancia a las críticas con humor, admitiendo que se había excedido durante las vacaciones y dejando en claro que no le molestaron los comentarios.
En 2022, recordó a sus fans y críticos: "Soy perfecta tal como soy".
